ツボを刺激して脚やせ

もしかして貴方はこれまで間違ったダイエット方法を毎日にように繰り返して実践していませんか?
それでは確かに体重を減らすことは出来たとしても、リバウンドとの戦いになりかねるのでエステに相談をしてみましょう。 毎日継続することで脚やせ効果に繋がってくるのがツボ押しですが、脚やせとして即効性はあまり期待することが出来ませんがオススメです。
ツボを押してあげることで、体内の血行が良くなったり、さらには新陳代謝が良くなることでしょう。

 

セルライトなどといった頑固な脂肪によってツボを押す部分が固くなってしまっている場合も多くみられます。
そんな時にはボールペンの先にガーゼを巻くなどして刺激してあげると指が痛くならずピンポイントでツボを押すことが出来ます。
疲労物質の蓄積が減少しますので、効果的なツボを押してあげることで血行が改善し、その結果足のむくみを解消させます。
そんなツボの押し方についてですが両手の親指でグっと力を入れて押すようにしてください。



ツボを刺激して脚やせブログ:15 9 18

こんばんは〜♪

みなさん元気ですか??

最近、ちょっと仕事がハードすぎて、お疲れ気味です。

エクササイズバンドも一週間位前からできてないし。。。


今日は早く終わったので、友達と五反田で会ってきました♪

大好きな味噌豚骨ラーメンも食べたし、大満足☆

おかげで、7キロ痩せる目標は一時休戦になってるけど、
ダイエット紅茶を飲み続けているおかげか、肌が綺麗に
なってる気がする。


今日会った友達…

ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強を彼氏がしているらしくて、
なんか複雑な心境らしいです。

合格したら、実家に帰るとか言ってて、遠距離恋愛になるし、
まだついていく!ってほどの考えもないみたい。

ドイツ行ったり、好きなことをしていたり、まだまだ
やりたいことはあるけど、遠距離っていうとねー。

ちなみに扁鵲を愛用していたらしいけど、
ストレスで太ってしまい、挫折したそうで(笑)

扁鵲だけに頼ったのが間違いだった〜って
笑っちゃいました♪

全然太ってないと思うんだけどね。


5日、映画に行くらしいんだけど、なんか
その実家に行くって話で、複雑な心境らしくて。

たしかに会っていても、考えちゃうよねー。

でも、あたしなんて、最近恋バナは聞く専門(笑)

恋の話ができるだけあたし的には、ちょっぴりうらやまし〜かも。


やりたいことを仕事にしているあたしだから、彼の気持ちも
わからなくもないし、転職すれば一人暮らしは厳しかったり、
実家の方で仕事ができるというのであれば、彼的にも悩むところは
あるんだろうけど・・・どうなるやら。